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    及川

    鹤见医生的临床案例非常有价值。考虑到今后我国的社会保障，最大的问题就是医疗成本，数量每年都在持续不断地增加。

    现在公民应该自觉地认识到“自我保健的时代”已经到来，也就是说，大家平日里靠自己维护健康。

    主持人

    考虑到今后国家的财政状况，国家也不可能负担所有的医疗费用了。自力更生就需要自我保健。

    及川

    同时，东西方医学相结合也很重要。每个人都必须未雨绸缪，自己预防疾病。

    鹤见

    自我保健的第一步就是改善生活方式，预防所谓的生活方式病。首先要调整饮食，调理肠道。酵素可以调理肠道，肠道健康可以影响全身。

    开始饮用富氢水的人，最先出现的效果就是肠道变得通畅，那是因为富氢水和酵素互补发挥作用的结果。