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可以的，根据研究报道，氢气可以改善记忆力减轻脑疲劳程度，预防脑老化和认知障碍，如果在青少年中应用，可能对减轻学业压力、提高青少年的学习能力有很大帮助。有研究证明氢气吸入可以镇静神经系统，缓解压力，抵抗抑郁倾向，对肿瘤病人睡眠问题改善明显。人群应用中也有很多亚健康人群反映吸氢、喝氢水以后睡眠质量得到很好的改善。