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富氢水具有增强免疫力、促进新陈代谢、改善炎症等作用：

1. 增强免疫力：富氢水具有较强穿透性，可以透过人体粘膜到达任何部位，增强免疫力。

2. 促进新陈代谢：富氢水中含有微量元素，能够激活人体细胞，促进新陈代谢，对由新陈代谢导致的疾病有缓解作用。

3. 改善炎症：富氢水是安全的抗氧化质，能够促进排尿，对于有炎症的人群有改善作用。需及时去医院检查治疗，平时要锻炼身体，提高自身免疫力。饮食以清淡、易消化的食物为主，避免油腻。